肌がきれいな人は洗顔方法が違う!?

朝の洗顔は美肌への近道と言われています。お肌の乾燥でお悩みな方! 是非朝の洗顔方法を変えてみませんか?家にあるもので簡単にはじめられますよ。

ポイントその1 蒸気を当てて毛穴をオープン

洗顔前に肌の毛穴を開かせるために蒸気を肌に当てます。
エステなどでは専用のものがありますが家では簡単に洗面器に熱湯を入れその湯気を顔に当てることによって代用できますのでやってみてください。

またタオルを濡らしてレンジでチンした蒸しタオルを作りしばらく顔に乗せて毛穴を開かせるのも簡単で効果的です。

ポイントその2 優しくぬるま湯ですすぐ

肌のくすみの原因は毛穴の汚れと言われています。

まずは洗顔前に毛穴の汚れを落としやすいよう毛穴を開いておく必要があります。まずは毛穴を開くためにぬるま湯でお肌を優しくすすぎましょう。
30℃程度のぬるま湯で顔を優しくゆすぎます。洗顔フォームが肌に馴染みやすくつまり汚れ等が落ちやすくする効果があります。
皮脂を落とし過ぎないようにするならこの後で洗顔フォームなどは使わずにここで洗顔終了!というのもあり。

ポイントその3 キメ細かい泡をつくる

次のポイントは洗顔料、洗顔フォームなどの泡立て方です。

手のひらで適当にこすりそのまま顔を塗っていませんか?洗顔のポイントはとにかく「肌に優しく」!
洗顔料も十分に泡立ててキメ細かい泡を作りましょう。最近人気の洗顔必須アイテム泡立てネットを使ってみると簡単にホイップクリームのようなキメ細かい泡が作れます。

泡立てネットは100均などでも沢山の種類販売されています。できるだけツノがたった固めのホイップクリームに近いところまで泡立てるのが理想的です。

ポイントその4 優しく円を描くように

出来上がった泡をお肌に乗せて円を描くように優しく顔に広げていきます。

ゴシゴシと指で洗うのは逆効果!指がつくかつかないかくらいの感じで優しく円を描いていきましょう。
最近の洗顔フォームは優しくふれるだけで十分汚れを落としてくれる優れものも沢山!

しかも洗顔後にお肌にうるおい成分を与えてくれるものなどもあって洗顔後のツッパリ感がない!とすごく人気です。

ポイントその5 ぬるま湯で20回以上

最後にすすぎです。まずすすぎはぬるま湯で20回くらい行います。手の甲は顔に触れることなく水をバシャバシャとかけるイメージで。

通常ですと5回くらいのすすぎで終わってしまいがちですがじっくりとお湯をかけて洗い流します。
しっかりと洗い流せたら刺激の少ない柔らかいタオルで包み込むように肌の水分を拭き取りましょう。

後は洗顔後の乾燥を防ぐためにできるだけ早く基礎ケアをしましょう。最初の化粧水はたっぷりと!首まで丁寧につけていくことをオススメします。

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