美肌の洗顔術！
美肌への近道はじつは毎日のケアにあり！とくに洗顔はとっても大事！年を重ねるごとに敏感になっていくお肌を年齢肌にしないための洗顔方法をご紹介します。簡単ですからすぐに実行できます！
ポイントその1
| 洗顔フォームの泡立てはしっかり出来ていますか？ 洗顔料にとって泡はいのち！ツノが立つほどしっかり泡立てた泡で顔全体を包み込むようなイメージで優しく洗うのがベストです。 洗顔フォームを手のひらにパッと出して、サッとこすってちょっとだけ泡立てて顔にゴシゴシ塗りつけていませんか？ そんな洗顔方法では、肌の汚れと一緒にうるおいまで一緒に流してしまって、肌荒れの原因にもなりかねません。 泡立て専用のボールやメッシュタオルなどを専用に用意してしっかりキメの細かい泡をたて、その泡で優しく洗顔しましょう。 |
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ポイントその2
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あなたの洗顔方法、間違えていませんか？正しい洗顔方法でもっとつるっと健康なお肌になりましょう！ まずは基本的な洗顔のポイントをご紹介します。 泡とともに軽くマッサージも効果的です！エステサロンに行って顔のマッサージを受けると次の日にはお肌の調子がすごい良くなりませんか？ あれは特別なトリートメント剤を使っているわけではなく、顔をマッサージすることによって血流を良くして 肌の調子を整えているのです。 毎日の洗顔に軽いマッサージを取り入れてみませんか？ 方法は簡単です！ 右写真のブルーの部分を指の腹で円を描くように洗顔フォームとともに、軽くマッサージするだけ！ 注意する点はゴシゴシこすらないこと！刺激はなによりも肌荒れにつながります。 ほうれい線が気になりだしたら、毎日の洗顔にマッサージをプラスしませんか？ もちろん面倒ではありますが、毎日の積み重ねこそが美肌への唯一の近道です！ |
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ポイントその3
| 洗顔フォームを肌に負担をかけないように優しくつけたら、あとは水で流すだけ！冷たい水でバシャバシャゆすいでいませんか？
ゆすぎもとても大事です！冷水で乱暴にバシャバシャなんてとんでもありません。 まず水はぬるま湯がベスト。肌への負担ができるだけ少ないようにぬるま湯で洗い流していきます。 次に大事なのは洗い残しがないようにすること。ちょっとヌルつきが残ってるけどまあタオルで拭けばいいでしょ！というのでは いけません。洗い落としにくい耳の近くやおでこもしっかりとゆすぎましょう。 そしてゆすぎ終わったあとも、ふんわりとしたタオルで優しく水気を拭き取ります。洗いざらしのタオルで乱暴にゴシゴシ！は ダメですよ！ |
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まとめ
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正しい洗顔方法のまとめとして、やはりお肌を桃のようにあつかうと良い！ということ！ 桃はちょっとした刺激でもそこから腐ってきてしまうほど繊細な果物。扱いにはとても気を使います。 肌も桃と同じように優しく扱えば美味しい思いができますし、乱暴に扱えばそこから腐ってしまい、手が付けられなくなっちゃう・・・ということです。 こわれものを扱うように優しく、きをつかって・・・これが洗顔やスキンケアの基本になります。 |
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